Ideas de Bes és una serie de artículos escritos por Fernando Trias de Bes, escritor y experto en marketing, que mensualmente publica un ensayo sobre creatividad en El PAÍS Semanal, ya llevo 1 año leyéndome todos estos artículos y los encuentro, todos y cada uno de ellos, obras maestras. Iré subiendo los nuevos y espero poder encontrar los viejos.

Bueno, Bonito y…  Sencill - IDB #1 | Más libres, más creativos - IDB #2

Steven Bratman cita estos ejemplos, que me han parecido interesantes, para ilustrar la complejidad de la nutrición y la cantidad de tonterías que dicen distintos dietistas (imaginaros las empresas para vender sus productos) y cómo estos se contradicen:

La comida picante es mala; la pimienta es saludable.

Comer exclusivamente naranjas es sano; los cítricos son demasiado ácidos.

La leche es sólo para terneros, y la pasteurizada ni eso; la leche hervida es el alimento de los dioses.

Los dulces son malos; la miel es la comida más perfecta de la naturaleza.

La fruta es la comida perfecta; la fruta causa candidiasis (una enfermedad causada por un hongo).

El vinagre es veneno puro; El vinagre cura la mayoría de enfermedades, etc.

Si pensáis que es una enfermedad minoritária estáis equivocados, ya se han descrito prevalencias cercanas al 1% de la población.  Los sectores más vulnerables son adolescentes, culturistas y personas en general preocupadas por la alimentación (está claro que a quién le importe un rábano lo que le entra por la boca no va a padecer ortorexia). Un ejemplo de eso último fue un test que se realizó en un hospital de Ankara, dónde el 45% de los médicos presentaban fijaciones alimentarias que coincidirían con un caso de ortorexia. Vaya, que los casos más graves sí que son relativamente escasos, pero esa tendencia a obsesionarse por la comida sana existe en nuestra sociedad y es preocupante.

Mi recomendación final es: obedeced más a vuestras papilas gustativas  y ellas os lo agradeceran, una vida larga sí, pero una vida rica también.

Fuentes:

• Vida saludable y “superalimentos” de ADSADN, escrito por Quim (también en catalán).

• Orthorexia, web de Steven Bradman y de dónde he sacado su foto.

• Orthorexia nervosa. A new eating behavior disorder? [PDF], artículo de Catalina Zamora ML, Bote Bonaechea B, García Sánchez F, Ríos Rial B, del servicio de psiquiatría del Hospital de Móstoles, Madrid.
• Prevalence of orthorexia nervosa in resident medical doctors in the faculty of medicine (Ankara, Turkey), artículo de Bağci Bosi AT, Camur D, Güler C, de la facultad de medicina de la universidad de Hacettepe en Ankara.

• La primera imagen de la entrada me la ha editado Bernat para este post. Gracias.

No lo he citado antes a propósito para no desmotivar a nadie leyendo, pero Steven Bradman practica medicina alternativa y el artículo no se publicó en nature precisamente, sinó en Yoga Journal, vaya, que de científico nada. De todos modos, y sea cual fuera el origen de la descripción de este transtorno, es evidente que está ganando importacia dentro del ámbito científico, lo demuestran 14 artículos recojidos en PubMed des de 2002, 3 de ellos en 2008.

Bien, ésta es la historia de un tipo que queriendo demostrar lo gran hacker que era, se borró su disco duro. Me lo ha pasado un compañero de clase, i aún me estoy riendo:

Historia de un Hacker que ataco su propia IP

Lo que no entiendo es como alguien que ni siquiera sabe que 127.0.0.1 es la IP interna del PC ha podido conseguir un software que formatea el HD de la IP dada. Una posible explicación sería que ese software en verdad se lo han colado y lo único que hace es borrar su propio disco duro, eso haría que la historia fuera aún mejor :)

Ideas de Bes será una serie de artículos escritos por Fernando Trias de Bes, escritor y experto en marketing, que mensualmente publica un ensayo sobre creatividad en El PAÍS Semanal, ya llevo 1 año leyéndome todos estos artículos y los encuentro, todos y cada uno de ellos, obras maestras. Iré subiendo los nuevos y espero poder encontrar los viejos.
Bien, aquí va el primero:

Trias de Bes siempre habla sobre como incidir sobre la creatividad y como desenvoluparla. He encontrado un vídeo (en inglés) en TED talks de Tim Brown.

Fernando Trias de Bes es escritor y experto en marketing de origen español. Nació en 1967 en Barcelona y cuenta con una licenciatura en Ciencias Empresariales y un MBA por ESADE.

Se trata del único autor español de libros empresariales que ha publicado un título original junto a Philip Kotler: “Marketing lateral”.

Escribe tanto ensayos de empresa e innovación como libros de ficción. Entre sus ensayos se encuentra, además del mencionado “Marketing Lateral” (2003), “La buena suerte” en co-autoría con Álex Rovira Celma (Empresa Activa, 2004) con unos tres millones de copias vendidas o “El vendedor de tiempo” (Empresa Activa, 2005), que fue llevada al teatro. Su último ensayo, “El libro negro del emprendedor” (Empresa Activa, 2007), estudia los principales factores de fracaso de los emprendedores.

En ficción ha publicado: “Relatos absurdos” (Urano, 2006) y las novelas “Palabras bajo el mar” (Alfaguara, 2006), “El coleccionista de sonidos” (Alfaguara, 2007) y “La historia que me escribe” (Alfaguara, 2008). Sus libros han sido traducidos a más de treinta idiomas y es colaborador habitual de El País Semanal, así como del suplemento Dinero del diario La Vanguardia.

Su página web personal es TriasdeBes.net

Shepard Fairey - Obey Giant

Frank Shepard Fairey, también conocido como Giant, es un artista y artista gráfico estadounidense, famoso por sus pegatinas con la imagen del luchador televisivo André el Gigante. Podría decir que es la voz que más se oye en cuanto a artistas independientes dando soporte a Obama. Si vais por estados unidos quizás os lo encontréis pegando carteles de Obama o de su André [imagen]. En su blog podréis encontrar más información referente a sus campañas de soporte a Obama.

Christopher Cox | Changethethought.com - (descargables)

Christofer Cox publicó estas ilustraciones de Obama para una difusión abierta, con el fin de apoyar a su campaña. La iniciativa, a diferencia de las anteriores surgió como motivación individual, de una persona sola, y además, ofrece todo tipo de facilidades para la descarga y edición de los posters.

Hyperakt Design Group, Inc.(descargable)

De este grupo, y de la mano de Deroy Peraza, se han creado esta serie de posters en diferentes colores.

Otros artistas y entidades

Upperplaygroundsotre.com es una tienda de posters donde encoraréis bastantes obras sobre Obama, quizá no de la misma calidad de los anteriores. Muchas de las obras sobre Obama fueron expuestas en la “Manifest Hope Gallery” (de la que hablaremos más adelante).

Uno de los animadores de los Simpsons creó este vídeo animado donde explica porque deberíamos votar a Obama.

Snob

Encontré esta imagen en la web Michelle Malkin, una conservadora que dedica muchos de sus artículos en contra de Obama, pero la autoría del diseño la desconozco. A diferencia de los artistas gráficos anteriores no usa su potencial para dar soporte a su campaña sino para criticarla, quizás sería más adecuado de hablar de una crítica satírica.

Manifest of Hope Gallery

Los Miembros de MoveOn -un colectivo civil que intenta apoyar a Obama en su candidatura a la presidencia- junto con Shepard Fairey y su colectivo Obey Giant,  crearon una plataforma donde los artístas pueden mostrar sus obras así como ayudar a la campaña. Se llama “Manifest of Hope Gallery”, engloba cualquier tipo de representación artística.

Un claro ejemplo de la diferencia en el “target” de las campañas electorales estadounidenses lo podemos encontrar comparando el código fuente de las páginas web de Barack Obama y de John McCain.

Esta página usa las últimas técnicas para web, las últimas tecnologias, como jQuery, está dentro de la cyber esfera, usando youtube como herramienta de comunicación. Mientras que…

La de John McCain, esta anclado en el diseño (yo diría, corregidme sino) pre-2.0 y usa una estructura en tablas!!!

Espero que os haya gustado este artículo, si es así, por favor presionad a uno de estos botones que veis inmediatamente a vuestra izquierda para promocionar Hipercubizate.com. También podríais dejar un comentario.

Podréis encontrar más posters de Obama en la tienda oficial de la campaña de Obama

Una solución es el Captcha, generar dinámicamente una imagen con letras que el usuario tiene que leer y escribir en un campo de texto. Pero en mi opinión es una solución ‘fea’ ya que pasas el problema al usuario que tiene que perder el tiempo leyendo y escribiendo un numero que no le interesa, y aun es mas fea cuando te encuentras con chaptas en los que, por ejemplo, junto a algunas letras también salen gatos y solo tienes que escribir las letras con gatos (no se en que web, pero alguna vez lo he tenido que hacer…).

La solución que yo uso se basa en que los robots de spam son tontos y rellenan todos los campos del formulario (visibles o no). Utilizando esta característica podemos crear un input con la propiedad css ‘display: none;’ de manera que un usuario normal no va a poder escribir nada, en cambio un robot de spam si. Luego simplemente, al procesar el formulario, mirar si ese campo esta vacío (comentario escrito por un usuario) o tiene valor (spam).

Ejemplo:

Formulario.html

<style>
.inputHidden{
display: none;
}
</style>

<form>
...
<input class="inputHidden" name="url2" type="text" />
...
</form>

enviar.php

if  (strlen(trim($_POST['url2'])) > 0) {
/*es spam*/
}
else{
/*no es spam*/
}

En la derecha se ve qué parte del cerebro está asociada al movimiento de cada parte del cuerpo, y en la izquierda, qué parte del cerebro está asociada pero a nivel sensitivo.

Además, el tamaño de los dibujos es proporcional al área y neuronas que corresponden en cada caso. Por eso la mano es mucho mayor que el pie, ya que hay muchas más neuronas y superficie del cerebro dedicada a los movimientos de la mano que no a los del pie, como es lógico.

Siguiendo este procedimiento se puede conseguir otra representación: la de un cuerpo humano pero que en vez de seguir las proporciones reales, sus dimensiones se corresponden al criterio anteriormente comentado.

Cómo os imagináis esto no es igual para todos nosotros, ya que hay personas con habilidades increíbles con los pies, o grandísimos pianistas para quienes la ilustración anterior podría variar considerablemente.
Cabe decir además, que la representaciónde Penfield no es muy estricta, y en ese sentido se han observado casos de personas que debido a daños cerebrales en una determinada zona, esa función es adquirida por una zona colindante como claro ejemplo de plasticidad cerebral.

He comentado con varias personas el documental y algunos se han quedado de piedra, medio indignados y asustados a la vez. Mientras que otros, escépticos empedernidos, no se creen un solo minuto de información. Es cuestión de opiniones…Yo me creo mucho de lo que se dice. Que pensáis?

Zeitgeist es un documental sin ánimo de lucro del año 2007 producido por Peter Joseph con difusión por Internet (mediante Google Video). Es un documental a manera de intrahistoria: intenta partir de un análisis racionalista e histórico de la estrategia y cálculo político, de varias creencias religiosas e instituciones políticas y económicas, en especial el cristianismo, los ataques del 11 de septiembre, la guerra contra el terrorismo, la Reserva Federal y el sistema financiero internacional.

El propio título, Zeitgeist, quiere decir “espíritu guardián del siglo”, es decir, la experiencia del clima cultural dominante.

Plantea la existencia de mecanismos de dominación absoluta dentro de las instituciones de control social convencionales; más que centrarse en si las intenciones son ocultas o manifiestas, explora los métodos de convencimiento individual y asentimiento social de la sociedad civil ante sus dominadores. El documental posee un trasfondo cuasi anarquista, expresado sobre todo en las conclusiones finales de una manera tácita, haciendo un alegato contra las estructuras de poder de toda índole por su carácter nocivo para el desarrollo humano. Desde su publicación gratuita en Google Video en primavera de 2007, la película ha sido vista más de 5 millones de veces.

Realmente los libros están muy bién y son actuales, ya que son los que ellos utilizan tal y como nos dicen.

LibrosWeb.es publica gratuitamente todo el material que utilizan sus autores en los cursos que imparten

Y ya puestos a recomendar libros, para aquellos que estén dispuestos a pagar un poco y les interese el desarrollo de aplicaciones web2.0 en PHP les recomiendo el libro que actualmente me estoy leyendo: Practical Web 2.0 Applications with PHP

Imagen de XKCD vista en Biopolítica.

Lo primero que tenemos que hacer es ir a la web Gmap Pedometer.
Una vez abierta la pagina vamos a la zona de la tierra que nos interese, en mi caso esta:

Ahora clicamos en Start recording para empezar a editar el track o los waypoints.

Me voy a centrar en hacer un track para marcar los puntos por donde queremos que pase simplemente tenemos que hacer doble click en los puntos que queremos. Por ejemplo así:

Como podemos ver la pagina nos permite la opción de guardar el track creando un Permalink, esto puede ser útil si por ejemplo mas tarde queremos modificar el track. Pero lo que nosotros queremos es convertir este track en un archivo con la extensión .gpx para que lo pueda leer un programa tipo Ozi Explorer o CompeGPS para después enviarlo a nuestro GPS.

Bien para hacerlo tenemos que ir a la web GmapToGpx y en esta web tenemos que seguir las instrucciones que son agregar a favoritos/marcadores el enlace que esta en un fondo amarillo y que pone GmapToGpx, recordad no se tiene que abrir sino guardarlo en los favoritos/marcadores de vuestro explorador. Una vez hecho esto volvemos a la pagina donde teníamos el track y clicamos en el favorito/marcador que acabamos de agregar cosa que nos ara parecer una ventana como esta:

Como queremos que sea un track simplemente le damos al boton de track y copiamos el texto que nos aparece, con el bloc de notas por ejemplo pegamos el texto y lo guardamos con el nombre que queramos pero con la extensión .gpx y ya estará listo para poderlo abrir con el programa que utilicemos, en mi caso el CompeGps, y mandarlo a nuestro GPS.

Si sois observadores vereis que la opción waypoints nos guarda los puntos que hemos marcado para hacer el track, así que si lo que queréis es guardar waypoints simplemente marcarlos en el mapa, no importa que en el mapa os salga un track muy raro porque solo queremos los puntos. Una vez  tengamos el archivo gpx seguramente nos interesa cambiar los nombres de los waypoints ya que en el archivo están guardados con un nombre genérico.

Así es como se ven el track y los waypoints de mi ejemplo en el CompeGps.

Por último comentar que los archivos gpx se pueden ver sin problemas en el google earth.